酢キャベツが流行っています。 一度は試したことがあるでしょうか、あるいは気になっているでしょうか^^



酢キャベツはキャベツの栄養素にお酢の整腸作用などをプラスしたもの。 ですが、キャベツを米酢に漬けただけ・・・ちょっと食べづらかったりします。

もっと美味しく続けるため、バリエーションを豊かにするためには、まずは基本の酢の物を作ってみましょう!

基本といってもきゅうりが持つ、稀に見るバランスの良いビタミンんるい、わかめのしっかりと した食物繊維、タコやイカのタウリンなど、お酢とプラスしてダイエット効果だけでなく、疲労回 復効果も抜群です!




美味しい生姜を隠し味にすると、代謝も上がって美女力アップ! 今すぐ作ってみましょう(^o^)/